心肺复苏

1. 胸外按压
   将溺水者平放在硬地面上，双手重叠，掌根放在胸骨下半部（两乳头连线中点），垂直向下按压，深度5-6厘米，频率每分钟100-120次。
2. 人工呼吸
   每按压30次，进行2次人工呼吸。捏住溺水者鼻子，抬起下巴，用嘴包住溺水者的嘴，吹气1秒，观察胸部是否抬起
   

海姆立克急救法

1. 站在噎住者身后，用双臂环绕其腰部。
2. 一手握拳，拇指侧放在噎住者的肚脐上方、胸骨下方。
3. 另一只手抓住拳头，快速向内上方用力冲击腹部。
4. 重复冲击，直到异物排出或噎住者失去意识。
   
   

速效救心丸

1. 适用症状
   心绞痛（胸部压迫感、疼痛或不适）。
   胸闷、气短。
   心脏不适引起的其他症状。
2. 使用方法
   剂量：一般每次服用4-6粒，舌下含服。
   含服方法：将救心丸放在舌下，让其自然溶解，不要咀嚼或直接吞服，因为舌下含服可以更快吸收，迅速起效。
3. 服用频率
   如果症状未缓解，5-10分钟后可重复服用一次。如果连续服用2-3次后症状仍未缓解，应立即就医。